Program povećanja otpornosti
Polaznici stječu znanja kojima mogu voditi jednostavne mindfulness vježbe na radnom mjestu te na taj način doprinijeti stvaranju ugodnije radne atmosfere, inkluzivne radne sredine, učinkovitijih sastanaka te boljih međuljudskih odnosa.
- 8 Modula
Termini Početka 2024
Siječanj 10, 17, 24 & 31
Veljača 21 & 28
Ožujak 6 & 13
Cijena
Uživo 299 eur
Online 259 eur
Moguće plaćanje na rate
Lokacija održavanja
Zagreb ili online
Trenerica
Iva Mia KrušlinKOME je namijenjeno
TKO nudi
TKO vodi MasterClass?
Iva Mia Krušlin, je članica Upravnog odbora eambe, magistrirala je na Sveučilištu Harvard i trenerica je „Mindfulness na radnom mjestu“ po kurikulumu Oxford Mindfulness Foundation.
Što ćete naučiti pohađanjem Programa dobrobiti?
- može pomoći u razvijanju vještine slušanja
- može pomoći u boljoj pripremi (mentalnoj) prije i poslije sastanaka
- može pomoći u održavanju i njegovanju osobne energije
- može smanjiti emocionalni stres, povećati pozitivna stanja uma i poboljšati kvalitetu života
- može pomoći u smanjenju stresa, tjeskobe i ruminacije
- može pomoći u poticanju i njegovanju inkluzivne radne sredine
- može pomoći u vođenju svjesnijih i učinkovitih sastanaka
- može pomoći u njegovanju pozitivne radne sredine i međuljudskih odnosa